疾患

アキレス腱周囲炎(アキレスけんしゅういえん)は、アキレス腱自体ではなく、その周囲の組織に炎症が起こる疾患です。

🔍 概要

• アキレス腱は、ふくらはぎ（腓腹筋・ヒラメ筋）と踵（かかと）の骨（踵骨）をつなぐ太い腱です。
• アキレス腱周囲炎では、腱そのものではなく「腱を包む滑膜組織」に炎症が生じます。
• スポーツ選手やランナーなど、繰り返しの負荷がかかる人に多く見られます。

💡原因

• オーバーユース（使いすぎ）
  　→ 特にランニング、ジャンプ動作、長時間の歩行
• 不適切な靴の使用
• ストレッチ不足や筋肉の柔軟性低下
• 加齢による組織の柔軟性低下

🧠症状

• アキレス腱周囲の痛み・腫れ
• 動かしたときに「ギシギシ」という軋轢音（あつれきおん）
• 朝や運動開始時のこわばり
• 痛みはアキレス腱の周囲全体（特にかかとに近い部位）

🩺診断

• 問診・視診・触診
  　→ 圧痛の部位、腫脹、熱感など
• エコー（超音波）検査：滑膜の肥厚や滑液の貯留を確認
• MRI：重症例ではアキレス腱断裂との鑑別に用いられる

💊治療法

🔸保存療法（まずはこれが基本）

• 安静：運動制限、負荷の軽減
• アイシング：痛みや腫れを抑える
• 消炎鎮痛薬：痛みや炎症の軽減
• ストレッチ・リハビリ：ふくらはぎの筋肉の柔軟性改善
• インソールやかかとパッドの使用
• 理学療法(超音波治療、温熱療法など)

🔸重症例・難治性

• ステロイド注射（ただし慎重に行う）
• 手術（まれ）：滑膜の切除など

📌類似疾患との違い

疾患名	特徴
アキレス腱炎	腱そのものに炎症。腱が太くなり、痛みも強い。
アキレス腱断裂	急激な激痛と共に腱が切れる。歩行困難。
アキレス腱滑液包炎	踵骨の前方や後方にある滑液包の炎症。局所の腫れが目立つ。